Bakar lebih banyak lemak dengan pelatihan stamina Triset
atlet stamina dapat meminimalkan bagian lemak mereka dengan melakukan triset alih -alih set standar, ilmuwan olahraga di Universitas Katolik San Antonio Murcia di Spanyol telah menemukan. Belajar Para peneliti Spanyol menggunakan 33 pria kesehatan dan kesejahteraan sebagai subjek mereka. Mereka membagi pria itu menjadi tiga kelompok: kelompok kelola, kelompok yang dilatih dalam metode standar [TS]…
Read More “Bakar lebih banyak lemak dengan pelatihan stamina Triset” »