untuk menghormati hari paling bahagia tahun ini alias National Running Day Berikut adalah beberapa kode diskon untuk menjalankan hal -hal … Video terbaru saya Bagaimana melakukan latihan tubuh bagian bawah untuk pelari a Tutorial cepat dari Badan Bawah untuk Latihan Pelari Bergerak. Ini termasuk: Sumo squat Reverse Lunge – Benar Reverse lunge – kiri Lateral…
Halo! Saya memukul Los Angeles Marathon Expo hari ini. Siapa yang berlari rock n ‘roll DC?! Bagaimana kabarmu? Pagi ini saya memulai hari saya dengan berjalan kaki singkat di sekitar Dana Point. Saya memimpin jalan -jalan kesehatan minggu ini dan berjalan -jalan untuk memeriksanya. Informasi lebih lanjut datang minggu depan. Video terbaru saya Hari Pelatihan…
Saya seorang duta besar yang dikeluarkan Brooks dan baru -baru ini perusahaan menghubungi saya dengan tawaran yang menyenangkan – dalam semangat Hari Valentine saya bisa mengenakan pakaian seseorang dan membawa mereka keluar pada kencan “lari bahagia”. Menjadi kutu buku yang berjalan, saya sangat senang memilih sepasang sepatu lari Brooks untuk Ben. Saya mempertimbangkan – ukurannya,…
Akhir pekan ini saya melewati dapur makanan dan menyadari ada kerumunan besar di luar. Saya tidak sesuai jadwal untuk menjadi sukarelawan hari itu, tetapi berhenti untuk bertanya kepada direktur apakah mereka membutuhkan bantuan. Ya! Jadi, saya akhirnya tinggal untuk shift. Kami memiliki banyak pisang dan jeruk yang disumbangkan – jauh lebih banyak daripada yang bisa…
Jumat lalu saya menghadiri Konferensi Blogger Latina di Los Angeles. Saya anggota kelompok Blogger Latina Lifestyle dan senang bertemu dengan beberapa teman online saya secara langsung! Video terbaru saya Ulasan buku tanah Amerika Ulasan buku tanah Amerika Lebih banyak video 0 detik 12 menit, 7 detik Selanjutnya Golden Retriever tidak akan minum pilnya! 02:19 Hidup…
hai! Saya bekerja dengan merek Cocoavia® untuk berbagi bagaimana menggunakan suplemen dapat membantu mendukung aliran darah yang sehat*. Saya sudah menjadi penggemar berat kakao ketika mereka menghubungi saya dan belajar banyak dalam melakukan penelitian tentang produk sehingga saya sangat gembira untuk berbagi beberapa fakta dan berbagi suplemen Cocoavia® dalam giveaway yang akan segera datang di…
Kurang tidur tadi malam menginspirasi saya untuk melakukan perjalanan ke Whole Foods Juice Bar hari ini untuk penjemputan. Yang favorit saya adalah “detoksifikasi”. (Saya dalam beberapa kasus mendapatkan pertanyaan tentang jus yang baik – saya pikir memilih salah satu kombinasi set mereka selalu merupakan taruhan yang aman.) Saya selalu meminta wheatgrass di samping, tetapi mereka…