Akhir pekan ini saya melewati dapur makanan dan menyadari ada kerumunan besar di luar. Saya tidak sesuai jadwal untuk menjadi sukarelawan hari itu, tetapi berhenti untuk bertanya kepada direktur apakah mereka membutuhkan bantuan. Ya! Jadi, saya akhirnya tinggal untuk shift. Kami memiliki banyak pisang dan jeruk yang disumbangkan – jauh lebih banyak daripada yang bisa dibawa orang sehingga direktur bersikeras kami semua mengambil sebanyak yang bisa kami gunakan. Mereka hanya akan menjadi buruk di ruang dapur panas sebelum hari ‘belanja’ berikutnya.
Saya memberi tahu semua orang yang saya bantu tentang pisang soft sajian dan beku pisang untuk smoothie saat saya memuatnya dengan buah. Tapi masih ada satu ton.
Video terbaru saya
Istri saya yang cantik di pysch ward: a memoir – ulasan buku
Istri saya yang cantik di pysch ward: sebuah memoar
oleh Mark Lukach
Ulasan buku audio dari memoar terlaris yang dirilis 2017.
Apakah itu mendengarkan dengan baik?
Saya berbagi ulasan singkat tentang buku yang tersedia di Audible.
Dari Amazon:
Memoar yang menyayat hati namun penuh harapan tentang pernikahan muda yang didefinisikan ulang oleh penyakit mental dan menegaskan kekuatan cinta.
Kehidupan Mark dan Giulia bersama-sama dimulai sebagai romansa dongeng. Mereka jatuh cinta pada usia delapan belas tahun, menikah pada usia dua puluh empat, dan memulai kehidupan impian mereka di San Francisco segera setelah itu. Tetapi ketika Giulia berusia dua puluh tujuh, dia menderita istirahat psikotik yang menakutkan dan tak terduga yang mendaratkannya di bangsal psikis selama hampir sebulan. Suatu hari dia dinamis dan disesuaikan dengan baik; Selanjutnya, dia delusi dan bunuh diri, yakin bahwa orang yang dicintainya tidak aman.
Pertanyaan:
Buku atau podcast apa yang Anda dengarkan sekarang ??
Apa yang harus saya dengarkan selanjutnya?!
Tautan ke buku dan ulasan lainnya ada di runeArpeat.com
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 31 detik
Selanjutnya
Golden Retriever tidak akan minum pilnya!
02:19
Hidup
00:00
08:21
05:31
Dan itulah bagaimana saya berakhir dengan pisang yang sangat matang dari pohon!
Saya makan beberapa dengan PB di pagi hari sebelum beberapa lari terakhir saya. Saya membeku beberapa. Dan saya berpikir untuk membuat kue pisang yang sangat mudah … tapi sangat panas di luar sehingga saya tidak ingin menyalakan oven dan membuatnya lebih panas di dalam.
Jadi saya memikirkan kue mug pisang yang sangat mudah ini. Ini bagus karena Anda dapat membuatnya dalam microwave dan hanya membuat satu porsi (apakah saya satu -satunya yang memakan 80 cookie setiap kali mereka dipanggang?) Dan gluten benar -benar bebas ketika Anda menggunakan gandum bebas gluten.
Kue mug pisang mudah
Bahan:
1 pisang yang sangat matang
2 tb. Oat instan (saya menggunakan 2 tb. Dari sebungkus oatmeal gula maple brown jadi sangat manis)
1 putih telur
Dash masing -masing: garam, kayu manis, soda kue dan 2 TB. keping cokelat.
Petunjuk: Semprotkan mug safe microwave dengan semprotan non-stick.
Smash pisang dalam mug. Tambahkan bahan yang tersisa dan aduk rata.
Microwave selama 1,5 hingga 2 menit atau sampai diatur. Biarkan dingin sebelum menggali.
*Hati -hati itu panas saat keluar*
Saya mungkin akan segera berubah menjadi pisang – tetapi saya tidak peduli. Aku menyukainya!
Jika Anda tidak memiliki banyak pisang matang – tidak apa -apa saya punya sesuatu untuk Anda juga … foto doggie!
Kemarin ketika saya berada di rumah orang tua saya, saya membiarkan Roxy memilih untuk berenang. Dia menyukai air. Tapi anak anjing lain terlalu takut untuk masuk …
Anda dapat mengatakan bahwa mereka sangat penasaran dan ingin bergabung – mungkin? Mereka memiliki beberapa labrador di dalamnya, yang biasanya merupakan anjing air jadi saya pikir mereka akan menyukainya jika mereka benar -benar masuk.
Semoga Bonnie dan Clyde akan segera berani dan masuk ke kolam! Saya akan membuat Anda tahu.
Pertanyaan: Apa cara favorit Anda untuk makan pisang?
Saya jarang memakannya ‘lurus ke atas’ dan harus memilikinya dengan PB atau sesuatu.
Kirimkan saya buku kerja
19Save
Berbagi adalah peduli!
19
Pin
Membagikan
Menciak
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
15 ide camilan pra lari cepat
15 ide camilan pra lari cepatApa yang harus dimakan sebelum Anda berlari dan kapan harus makan. 15 Ide Snack Pra Run Cepat Untuk Pelari Baru dan Pelatihan untuk setengah maraton
Resep split pisang penggorengan udara
Resep split pisang penggorengan udara
cara membuat pisang penggorengan udara terpisah. Air Fryer Pisang Dessert Recipe Tiktok dan Instagram Reels. Pisang yang mudah dibagi
3 Bahan Resep Pancake Pisang
3 Bahan Resep Pancake Pisang
MUDAH 3 Bahan Pancake Banana. Resep sarapan cepat ini hanya memiliki 3 bahan yang Anda mungkin sudah h
resep kocok kencan mudah
resep kocok kencan mudah
California Date Shake Resep Pembaruan Sehat! Versi mudah dan ringan dari tanggal California klasik bergetar di dekat Palm Spri
Resep smoothie kacang pisang dengan yogurt
Resep smoothie kacang pisang dengan yogurt
Smoothie kacang pisang adalah smoothie hari ini! Saya berbagi resep smoothie yang berbeda setiap hari minggu ini dan hari ini
PB dan snack yogurt cokelat untuk satu resep
PB dan snack yogurt cokelat untuk satu resep
Resep Yogurt Cokelat PB. Perlakukan untuk satu dengan selai kacang dan cokelat – camilan sehat yang dikemas dengan protein dan penyembuhan
⚡ oleh Shareaholic
.