suplemen olahraga

4 Hackration Hacks Untuk membantu Anda makmur dalam jangka panjang

metode yang jelas untuk tetap lembab selama jangka panjang adalah mengenakan paket hidrasi atau membawa botol air. Namun dengan hanya satu liter air dengan berat sekitar dua pon, membawa sejumlah cairan yang sesuai tidak ideal, terutama jika Anda fokus untuk mendapatkan lebih cepat. Jadi bagaimana tepatnya Anda menjaga kehausan Anda padam serta tubuh Anda siap…

Terlalu tebal

beberapa hal dalam hidup saya agak terlalu tebal akhir -akhir ini. Untungnya, Ben menyukai hal -hal yang sangat tebal Sayangnya, saya tidak. Video saya yang paling saat ini Ide lari tetap sehat selama wabah Covid19 Menjalankan ide untuk tetap sehat selama wabah coronavirus. Bisakah Anda berlari dan berjalan di luar selama pesanan tinggal di rumah?…

Pemenang 12 mil dan Under Armour

pagi ini saya bangun tidak cerah dan lebih awal (saya masih pada waktu California) dan pergi berlari. Saya ingin melakukan jangka panjang, tetapi sulit bagi saya untuk tetap di jalur di Florida (awal yang terlambat, bukan makan terbaik, merasa seperti saya mengambil alih hari berlari). Tapi, saya melakukan 12 mil hari ini dan saya mungkin…

Love ‘Em atau Leave‘ Em?

Saya seorang duta besar yang dikeluarkan Brooks dan baru -baru ini perusahaan menghubungi saya dengan tawaran yang menyenangkan – dalam semangat Hari Valentine saya bisa mengenakan pakaian seseorang dan membawa mereka keluar pada kencan “lari bahagia”. Menjadi kutu buku yang berjalan, saya sangat senang memilih sepasang sepatu lari Brooks untuk Ben. Saya mempertimbangkan – ukurannya,…

Read More “Love ‘Em atau Leave‘ Em?” »

Category

Kue Mug Pisang Mudah

Akhir pekan ini saya melewati dapur makanan dan menyadari ada kerumunan besar di luar. Saya tidak sesuai jadwal untuk menjadi sukarelawan hari itu, tetapi berhenti untuk bertanya kepada direktur apakah mereka membutuhkan bantuan. Ya! Jadi, saya akhirnya tinggal untuk shift. Kami memiliki banyak pisang dan jeruk yang disumbangkan – jauh lebih banyak daripada yang bisa…

Category

Latina Bloggers Conference Recap llblog

Jumat lalu saya menghadiri Konferensi Blogger Latina di Los Angeles. Saya anggota kelompok Blogger Latina Lifestyle dan senang bertemu dengan beberapa teman online saya secara langsung! Video terbaru saya Ulasan buku tanah Amerika Ulasan buku tanah Amerika Lebih banyak video 0 detik 12 menit, 7 detik Selanjutnya Golden Retriever tidak akan minum pilnya! 02:19 Hidup…

Category

Spa Sunday

Saya mengalami hari spa medis yang fantastis dengan ibu saya hari ini! Dia adalah yang terbaik serta mengundang saya untuk menikmati hari yang memanjakan bersamanya. Setelah 18 miler kemarin saya lebih dari siap untuk spa medis Pagi ini saya berjalan sedikit sebelum sarapan. Jalan -jalan Minggu pagi yang damai adalah favorit saya. Video terbaru saya…

Hack Life Safeguard Heart Your

Halo! Apa kabar? Saya memiliki akhir pekan yang menyenangkan karena satu -satunya teman saya Skinny Runner terbang dari Alaska untuk mengunjungi saya! (Dan mungkin melakukan beberapa hal lain, tapi saya pikir itu sebagian besar untuk saya.) Kami biasa mengambil jalan -jalan sore dan minum sampanye – sekarang saya adalah roda kelima di mommy kencan dengan…

Saya menjalani kehidupan kakao

hai! Saya bekerja dengan merek Cocoavia® untuk berbagi bagaimana menggunakan suplemen dapat membantu mendukung aliran darah yang sehat*. Saya sudah menjadi penggemar berat kakao ketika mereka menghubungi saya dan belajar banyak dalam melakukan penelitian tentang produk sehingga saya sangat gembira untuk berbagi beberapa fakta dan berbagi suplemen Cocoavia® dalam giveaway yang akan segera datang di…

Category

Lubang Donat dan Detoksifikasi

Kurang tidur tadi malam menginspirasi saya untuk melakukan perjalanan ke Whole Foods Juice Bar hari ini untuk penjemputan. Yang favorit saya adalah “detoksifikasi”. (Saya dalam beberapa kasus mendapatkan pertanyaan tentang jus yang baik – saya pikir memilih salah satu kombinasi set mereka selalu merupakan taruhan yang aman.) Saya selalu meminta wheatgrass di samping, tetapi mereka…

Category